"Deze Barreworkout module vergroot je Bewustzijn van houding en beweging"

Julija, Amersfoort

"Uniek, Effectief en Fun!"

Martine, Amsterdam

"Verhelderend"

Jaël, Leiden

"Deze Barreworkout BasisModule is echt een aanrader!"

Julija, Martine, Jaël, Jessica, Mariëtte, Cristina


"Dankjewel Gladys voor deze leuke & leerzame middag! Ik vond jouw energie echt heel erg fijn & de workout was zeker uitdagend! Ik kwam open naar deze dag & je hebt me echt blij verrast. Ik ga door."


"Lieve Gladys, Dankjewel voor de zeer inspirerende training! Ik vind het heel mooi hoe je de techniek afwisselt met het spel tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Echt uniek, vernieuwend + een must voor Feminine Barre."

"I really loved the Feminine side of the class!
I got only positive feelings and enjoyed it so much. Thanks for your time and openess."


Kracht van TrippleShape: Ballet kennis & techniek


Review over volledige opleiding

"Mijn ervaring van de TrippleShape modules: heel leerzaam, inspirerend en fun. De modules zijn interactief, je creativiteit wordt (verder) gestimuleerd door de vele mogelijkheden/ mooie combinaties/bewegingen en het gaan zien van het in elkaar laten overvloeien van ballet-, yoga- en pilatesoefeningen. Alles komt langs; o.m. lesopbouw, didactiek en het doel van onderdelen van je les en oefeningen. Tijdens de modules coacht Gladys je in het algemeen, en op de vlakken waar je het als individuele cursist het meest kunt gebruiken om je lessen zo goed mogelijk neer te zetten.

Gladys is een bijzondere en warme persoonlijkheid, ze ziet je en stemt af op je behoeften als cursist en persoon. Ze combineert haar kennis van ballet, yoga en pilates, lesgeven, en coachende vaardigheden tot een inspirerende cursus. Hierin beweegt ze steeds flexibel mee met de behoeften die jij als cursist op dat moment hebt.

Dit is een gedegen barreworkout-opleiding die een mooie combinatie maakt van klassiek ballet met yoga en pilates. Een inspiratieplatform waar vandaan iedereen die deze opleiding volgt, zelf mooie dingen kan/leert neerzetten. Het mooie is dat iedere cursist zijn eigen signatuur en eigenheid kan behouden omdat je niet een en dezelfde les leert geven die periodiek wordt gewijzigd.

Ik raad deze opleiding zeker aan! Zowel de opleiding tot barreworkout-instructrice als een persoonlijk ontwikkeltraject. Ik heb twee van de vier modules in een privé-setting gevolgd en ik heb hiermee een combinatie ervaren van beide. Ik vond het coachende stuk van Gladys van mij als persoon in relatie tot mijn rol als barreworkout-instructrice heel fijn en heb hierdoor echt kunnen groeien."

Anouk Profet

Mei 2018



REVIEWS van Cursisten:

Waardering Opleidingsdocent: 9
Waardering Opleiding: 8,5


🌟"Ik had een andere BarreWorkout opleiding gevolgd, maar ben daarna alsnog naar TrippleShape gegaan. Ik wilde meer diepgang en meer inzicht in het samenvoegen van Ballet-, Pilates en Yoga. Dat heb ik nu dankzij TrippleShape."

🌟"Dag 3 opleiding: Wow, wat een bijzondere mooie dag. 😃 Met dank aan een bijzondere mooie vrouw, Gladys Daniel. Mijn dank is GROOT. Ik heb mijn passie voor dans terug." B. vd D.

🌟"Ik heb voor TrippleShape gekozen, omdat zij onderscheidend zijn en op alle gebieden (ballet, pilates, yoga, bodyshape en vrouw-zijn) een schat aan kennis en ervaring hebben."

🌟"Wat heb ik veel geleerd van Gladys! Ze is a true inspirator and motivator. Ongekend goed, professioneel en bijzonder." K. L.

🌟Duidelijke mix van Ballet-Pilates-Yoga, echt fusion

🌟Energiek

🌟Vernieuwend

🌟Krachtig

🌟Vrouwelijk

🌟Flow

🌟Plezier

🌟Goede begeleiding qua uitvoering van bewegingen en techniek

🌟Laat je op een andere manier naar lesgeven kijken, vanuit ontspanning en jezelf zijn

🌟Vergroot je bewustzijn

🌟Duidelijk toelichting

🌟Duidelijke lesstructuur

🌟Echt Body-Mind-Spirit diepgang

🌟Dit gaat voorbij balletfitness

🌟Fijne lesopbouw

🌟Leuke muziek

🌟Heel veel geleerd en ook nog gezellig

Maart 2017

De docenten van LifeStyle en Yogastudio Kyosan volgden versneld Module 1 en 2 middels een In-Company Training.

"Het was een mooie ervaring!!! Dank voor je inspiratie en enthousiasme,"Anja Winther.



Juni 2017

Bij Teazer Pilatesstudio.

Waardering Opleidingsdocent: 9
Waardering Training: 8
Kernwoorden: energie, flow, ontspannen, krachtig, inspirerend, intensief, vernieuwend, fusion, vrouwelijk.

De opdracht was om yoga en ballet te combineren in 1 flow oefening.
Resultaat: balans, kracht, elegantie en flexibiliteit in 1 excercise.